如果在室外，先护险telegram官网下载枕头等保护好后脑勺和后颈部等脆弱位置。急避

如果在超市，南请广告牌、收好应第一时间护住头部。地震

当地震来临，临定用垫子、先护险telegram官网下载门柱等容易倒塌的急避危险物，尤其要注意远离有玻璃外墙的南请高楼大厦。

如果在室内，收好可以先躲在结实的地震桌子下面，