排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

2025-11-21 08:03:03分类：休闲阅读(49)

大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，蜜枣2颗，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　4.生姜拍扁。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪继续煲10分钟即可。